Mit fünf kostenfreien Angeboten greifen die KEB Regen und der Landkreis Regen das Jahresschwerpunktthema "Frauengesundheit" des Bayerischen...
Frauen sichtbar & gesund
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24.
10.
Lebensqualität im Alter (LeA)
Ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele
24.10.; 31.10.; 14.11.; 21.11.; 28.11., 05.12.2024
Ort: Regen, KEB-Seminarraum
Mitveranstalter: KEB
Wer sein Gedächtnis, seine Beweglichkeit und seine Fähigkeiten zur Alltagsbewältigung gezielt übt, kann dem Alterungsprozess langfristig entgegenwirken. Alle, die ihre Seniorenphase aktiv gestalten oder sich auf das Alter vorbereiten wollen, sind in unseren LeA-Gruppen herzlich willkommen. Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer ab ca. 55 Jahren. Der Kurs besteht umfasst die Bereiche Gedächtnistraining, geistige und körperliche Beweglichkeit, Bewältigung von Alltagsproblemen sowie Sinn- und Glaubensfragen.
Referentin
Sonja Kißlinger
Kosten
3 Euro pro Einheit
Anmeldung
Sonja Kißlinger, Tel: 09921 4486