- Glauben leben
- Leben und Beziehung gestalten
- Kultur und Kreatives erleben
- Wohlbefinden steigern
- Umwelt achten
- Gesellschaft begreifen
- Familie und Partnerschaft
- KonzertErlebnisse Bayerwald
- drumherum
Unser neues Programm ist erschienen
Unser Programmheft für Herbst/Winter ist soeben druckfrisch erschienen.
Es liegt bald in allen Pfarrämtern, Kirchen, Tourist-Infos und vielen Banken im Landkreis zur Mitnahme bereit.
Wir freuen uns auf viele TeilnehmerInnen und interessante Veranstaltungen!
Wenn Sie es lieber digital haben wollen, können sie sich hier das Programm als PDF-Datei herunterladen.
Recken, Strecken, Dehnen – zu mehr Beweglichkeit durch Faszientraining
BeweglichkeitBewegung tut gut und hilft dabei, körperlich und geistig fit zu bleiben! Sind wir beweglich, gelingen viele Alltagsaktivitäten leichter. In dieser Veranstaltung dreht sich alles ums Thema Beweglichkeit: „Recken, Strecken, Dehnen – zu mehr Beweglichkeit mit Faszientraining!“ soll die Devise sein. Unsere Expertin zeigt viele Übungen und gibt Anregungen, wie Sie ein „Plus“ an Bewegung ganz leicht in Ihren Alltag einbauen können!
Referent/in
Gabi Sirtl-Schwarz
