Unser neues Programm ist erschienen

Unser Programmheft für Herbst/Winter ist soeben druckfrisch erschienen. Es liegt bald in allen Pfarrämtern, Kirchen, Tourist-Infos und vielen Banken im Landkreis zur Mitnahme bereit. Wir freuen uns auf viele TeilnehmerInnen und interessante Veranstaltungen! Wenn Sie es lieber digital haben wollen, können sie sich hier das Programm als PDF-Datei herunterladen.

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Wohlbefinden steigern

JUL

Im Alltag mehr bewegen: Aktiv werden, gesund bleiben

Bewegung und Gesundheit

Datum: Di 12.07.22

Beginn: 9:00 Uhr

Ende: Di 12.07.22, 10:30 Uhr

Ort: Viechtach, Kneippverein, Linprunstr. 12, bei schönem Wetter in der Kneippanlage im Dr.-Schellerer-Park

Mitveranstalter: Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Regen, KEB

Um möglichst lange fit und selbstständig zu bleiben, braucht es keine sportlichen Höchstleistungen. Viel wichtiger sind die kleineren und größeren Alltagsaktivitäten wie Haus- und Gartenarbeit oder Treppen-Steigen. In dieser „bewegten“ Veranstaltung erfahren Sie mehr über die „Wunderpille Bewegung“ und wie sie dazu beiträgt, körperlich fit und geistig jung zu bleiben. Unsere Expertin gibt wertvolle Tipps und viele Übungsanregungen für einen bewegten Alltag.